Распорядок субботней медитации

Если Вы уже подписаны на уроки Self-Realization Fellowship Lessons или пока только начинаете интересоваться учениями Парамахансы Йогананды, приглашаем Вас посетить нашу групповую медитацию.

10.30 – 10.45 — Сбор группы (территориально — станция метро «Беляево») и подготовка помещения к групповой медитации;

10.45 – 11.00 — Групповая практика Энергизирующих упражнений (по желанию; даны в Уроках Self-Realization Fellowship Lessons);

11.00 – 11.15 — Вступительная молитва и прослушивание (исполнение — по желанию) вдохновляющего духовного песнопения из буклета Cosmic Chants;

11.15 – 12.00 — Первая часть медитации;

12.00 – 12.10 — Чтение ведущим отрывка из «Автобиографии йога» или иной вдохновляющей книги; прослушивание (исполнение — по желанию) духовного песнопения из буклета Cosmic Chants;

12.10 – 12.55 — Вторая часть медитации;

12.55 – 13.00 — Групповое исполнение простой целительной техники из буклета Worldwide Prayer Circle (стр. 18–20), направленной на исцеление других людей; закрывающая молитва.